沖永良部の野菜畑

今日は昭和の日でお休みでしたね！
皆さん、どんな休日でしたか？？
GW真っ只中で旅行など楽しんでる方も多いでしょうね！？
いいな♪　羨ましい～♪♪♪


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ワタシは編みかけのカメさんを仕上げるため、
早いうちに家事をパパーっとすませ（ほとんど手抜き＾＾；）
朝は編み編みタイム♪
結局、もー1個、茶色い子ガメさんも編み上げました！
色などおまかせだったのでこんな仕上がりに。
気に入ってくれるといいな♪

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午後は、知名町では屋子母（やこも）海岸で海開きがありました！
昨晩の雨が嘘のよう、、、今日は晴れて絶好の行楽日和！

・・・が、

今日も娘と娘のお友達を連れてタラソおきのえらぶへgo!!!

海開きであさりをgetできないのは心残りでしたが
でも、タラソの温海水プールがワタシのココロとカラダを癒してくれる♪
アウトバブルでは、太平洋の大パノラマが目の前に広がり
海を独り占め出来るんですよ～～～！


まずは、スイムウエアを着て体重計にon。
せ、先日より、ビミョーに増えてました。。。な・なにぃ・・・？
最近、間食も減らしてたのにぃT_T
数字は嘘つかないからマジ凹みました。。。

この弛んだカラダを引き締めるため、今日もプール内をひたすらウォーキング。
ウォーキングレーンは逆流のジェットが流れてて程よい抵抗を感じながら歩けます。
20分強ほど歩くとカラダの脂肪を燃焼してるかんじがしてきて
その後は、アウフグース（アロマを楽しみながらのサウナ浴）→冷水→温水、
サウナ→冷水→温水でカラダをさらに引き締めます!!!
今日のアウフグースは爽やかなシトラスミントのアロマが楽しめ、リフレッシュできました！

コースも空いていたので数十年ぶりに（本当に！）
子供たちとクロールや平泳ぎ、背泳で泳いでみました。
これまた、泳げなくなってる自分に気付かされましたけど＾＾；

今日も！身も心もリフレッシュできて充実した2時間でした！

帰りには体重計に乗るのはまだ恐ろしくて＾＾；
また、次回に計測してみよっと思います！