沖永良部の野菜畑

今夏は台風が少なくて、あっちこっちでメタボ化したバナナ見ましたけど

なんじゃこりゃ～～～バナナ？！

そんな　バナ～ナ？！　　←←←　書いててﾊｽﾞｶｼｲ＾＾；

実家でとれた島バナナらしいです。

島バナナって手のひらにおさまるくらい小さいけど・・・





１ヶ月と３週のnaoっちの顔よりもデカッ！！！

これだと

朝バナナダイエットには不向きでしょう＾＾；


何やっても続かないワタクシも

一応、１週間ウォーキングやコアリズム続いてまーす！ｲｪ~ｲ！！

ﾌﾟﾗｽ＋フットサルの練習も＋ﾌﾟﾗｽ

１１月に与論でフットサルの試合があるんで

負傷者続出ながらも＾＾；　練習頑張ってま～す！！！



でもね、

滝のような汗をかこうが痩せませ（＞＜。）

痩せるどころか体重増にショック↓↓↓


最近では運動後の食事が美味しく感じて

またまた食べるようになってしまい

なかなか理想のバディには近づけないなぁ。。。

ま、メタボにはならないように気をつけて

スポーツの秋、食欲の秋を満喫しよ～＾＾！


先日、早朝ウォーキング中にススキを見つけました。

まだまだ残暑厳しいエラブですが、秋はそこに来てるんですね！

皆さんはどんな秋みつけたかな～？！


よい週末をお過ごしください♪